Komentarze: 0
W sklepach sportowych można znaleźć bardzo wiele różnych worków treningowych, które zaprojektowane zostały dla potrzeb wielu zawodników. Oprócz klasycznych worków treningowych można znaleźć także gruszkę, makiwarę i specjalne worki do trenowania MMA.
Gruszka treningowa
Gruszki treningowe są najmniejszym sprzętem do trenowania. Ich wysokość zazwyczaj wynosi około 35cm, a średnica około 25cm. Większość gruszek treningowych wypełniona jest szmatami, różnorodnymi ścinkami, specjalną gumą albo powietrzem. Większość modeli dostępnych na półkach sklepowych obszyta jest plawile albo winylem. Osoby, które decydują się na zakup gruszki treningowej powinny zainwestować także w specjalną platformę z przegubem obrotowym. Dzięki takiemu urządzeniu gruszka będzie zawsze wracać po uderzeniu.
Makiwara
Makiwary to bardzo popularne worki treningowe ścienne, które mogą mieć różne kształty. Większość producentów oferuje jednak worki treningowe w kształcie prostokąta albo kwadratu. Najpopularniejsze wymiary makiwary to 40cm x 40cm. Jeżeli chodzi o wypełnienie to stosuje się głównie szmaty albo specjalną piankę. Makiwara to idealny worek treningowy dla tych osób, które chcą poćwiczyć zadawanie prostych ciosów ręcznych i nożnych.